恋をすると相手が眩しい？

2024年4月3日のFM放送は春先の体調不調について話をしました（→春先の体調不調・咳喘息）。ブログにもこれまで何度か書きましたので今回は違う視点で自律神経を考えてみたいと思います。

「恋をすると相手が眩しく見える」・・このことは本当でしょうか？・・・これを解く鍵は自律神経にあります。

私達の神経系統には随意神経と不随意神経（＝自律神経）に分類する方法があります。

随意とは意のままに従うことですから、随意神経とは自分で考えたとおりに行動を起こすことが出来る神経系統です。例えばコーヒーが飲みたいのでコップに手を持っていき飲むことが出来る訳です。　　　　　　　　　　　　　　

しかし心臓を早くしようと思っても私達は勝手に出来ません。

でもビックリしたり、走ると心臓はバクバク早く動きます。この様に私達の意志の下で動くのではなくて、神経自身が自律して働いている神経を自律神経と呼んでいます。同じ神経ですが、神経側から見たら自律して働いているので自律神経、私達主人側からみたら勝手に動かせないことより不随意神経と呼ぶのです。

この自律神経は交感神経と副交感神経からなっています。非常におおざっぱな言い方をすると交感神経は緊張状態で活躍、副交感神経はリラックス状態で作用します。

人間を含めて動物の世界では何かに襲われたりすると交感神経が優位になります。心臓は高ぶり、呼吸回数も増しいつでも逃げる態勢を作ります。瞳孔は開いて周りが見やすい状態に変化します。ずっとこのような状況は続きませんので、緊張が解かれると交感神経よりも副交感神経が優位になり落ち着いてきます。

ここまで説明して「恋をすると相手が眩しい」という今日のタイトルと相成ります。　

恋する相手に贈り物をしたり、初めて手を握ったりすると心拍は速まりドキドキします。その時相手の顔をみても眩しいはずです。これは緊張状態で瞳孔は何時もより開いているのですから（交感神経に支配されている瞳孔散大筋という筋肉が作用し散瞳します ）・・・・・相手が眩しくてキラキラ輝いていると思います😸

相手もプレゼントを渡されて心臓ばくばくなら脈ありです。　「今日は眩しい？」ってさりげなく聴きましょう。　眩しいと答えたら・・心の中でガッツポーズ！「やった〜！」と叫んで下さい。　

それではご健闘を祈っております💝