皮膚の経年変化と光老化

FM放送では日光が与える人体への影響について話をしました。

ブログでは「光老化」について記載したいと思います。私自身は外科医ですので皮膚に関しては専門外ですので、間違っていてもご了承下さい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

アンチエイジングというのがもてはやされていますが、 私自身はあまり好きな言葉ではありませんので使うことはありません。人は皆老いるのですから、老いることに対抗しようとは思っていませんし、いずれ皆死に至る訳です。　ただ無駄なことはせずによりよく過ごすことには気を遣うべきだと考えるのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一般的に年齢と共に変化する皮膚の状態の自然経過では、先ずは

①シワ（皺）を上げる人が多いと思います。これは皮膚の下の繊維の加齢的な変化で、皮下の直下の繊維が少なくなり皮下深部の繊維は荒くなることより、スムーズにお互いが結合しなくなる結果しわが出来てしまいます。　　　　　　　　　　　

②年と共に皮膚が薄くなります。更に皮下脂肪も減少し、弾力性にも欠けて来ます。ですから皮膚が薄くなって、少しの力でも皮膚が剥がれやすくなってしまいます。また弾力がなくなり緊張力がなくなるため、たるみ（弛み）も出現します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

③加齢と共に皮膚の光沢が少なくなり、色も黄色調となります。皮脂腺などの分泌も低下しますので、乾燥肌になってきます。　よく若い時に多汗症と言われた方も年齢と共に乾燥傾向に傾きます。　乾燥は体幹、四肢で目立ちますし、特に下腿の前面に起きやすく、痒みを伴うこともしばしばです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この様な生理的な老人性変化は避けることが出来ませんが、その進み方は個人差があり、遺伝的な因子や日光の照射量にも影響を受けると言われています。　　　　　　　　　　　　　　　　

折角ですので、日光の照射による「光老化」について少し記載します。光老化とは主に紫外線による皮膚への影響で起こる変化で、自然の皮膚の老化と区別して用いられています。

そのことは良く分かるのは、長年、太陽光線を浴びて来た顔や首、前腕などと比べて、太陽光線の当たらない、臀部や太ももの内側などは年取ってもあまり皺や弛みが少ないはずです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

紫外線を浴びると、私達の皮膚は防御反応として皮膚が厚くなり色が濃く変化します。皮下組織の弾力を保つ繊維も柔らかを失うことでシワやシミ、皮膚のざらつきなどが目立って来ます。このことを光老化と表現しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

若い頃から無駄に（）紫外線を浴びることなく、乾燥を防ぐために保湿などを考えておく必要があるかも知れませんね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まあ私的には田舎のばあちゃん達のしわしわ顔も好きなのですがね！　それだけの年齢を歩んで来たいい表情を見せてくれています