増え続ける大腸癌に注意

戦後日本人の癌の種類も次第に変化して来ました。消化器官に関して顕著なのは胃癌が減ってきて、大腸癌が増えて来ていることです。今後ますますその差は開くものと考えます。

男女とも大腸癌は増えているのですが、今では女性の癌の死亡の1位は大腸癌で、癌に罹る率においても乳癌に続いて第2位となっています。

戦後日本は先進国の中では胃癌の多発地帯でした。

その撲滅のため胃の検診は全国津々浦々まで行きわたり、多くの国民は仕事場の検診や住民検診で、胃カメラや胃のバリウム検査を受けたこと（ほぼ毎年の様に受ける方も多い方）があると思います。

では胃癌より多い大腸癌の検査は皆様果たして受けているでしょうか？　・・・・おそらく胃カメラは受けたことは何回もあるけど大腸カメラはね〜と言うのが本音ではないでしょうか？

出典は忘れてしまいましたが、昨年の米国の論文で5年に1度、大腸内視鏡検査を受けていれば大腸癌による死亡リスクは極端に低下すると書いてありました。40代から大腸癌が増加して来ます（特に60歳以上では急激に増加します）ので、どうか皆さん、大変かも知れませんが、40歳になったら切りのいい5年毎に受けて観ては如何でしょう・・・これでかなりの確率で大腸がんによる死亡が減ると思います。

では何故大腸がんが日本で増えて来たのでしょうか？

・癌の発生には遺伝的なこともありますが、これは短期間では変わらないですね。そうなると大腸癌は高齢になればなるほど高くなりますので、日本人の平均寿命が延びたことも一因かも知れません。　

日系のアメリカ人や同じ兄弟でも食生活が違う環境で育った方で癌のリスクが違っています。　ですから、食生活の面は重要となります。

生活習慣の面では、肥満、植物繊維不足などが上げられ、食事の面では赤肉（牛肉、豚肉、羊肉など）や加工肉（ベーコン、ソーセージ、ハムなど）の摂取量の増加が言われています。

一時日本でも有名になりましたが、2015年にWHOが「毎日５０ｇの加工肉（およそベーコン2切れ）以上を食べ続けると大腸がんになる確率が１８％上昇する」と見解を出したところ、加工肉が下落するのではないかとニュースにもなっていました。　赤肉に関しては世界がん研究基金などの発表では赤肉の摂取量は週500ｇ以下を推奨しています。　いずれも多くの日本人はこれよりは少ないかも知れません。

ついでに予備知識として、肉が直接癌化物質かと言うとそうではありません。肉を食べると肝臓から消化液の1つとして胆汁（胆石の原因になったり、私達のウンチの色でもあります）が多く作られ、十二指腸へと流れ込みます。この状態の胆汁はまだ変化を受けていない１次胆汁酸と呼ばれる状態で、これも癌化物質ではありません。　しかしこの1次胆酸は腸内細菌により分解され、発癌物質を有する２次胆汁酸へと変化します。

この様に変化した発癌物質と毎日のように接する腸の細胞は次第に遺伝的な制御も効かなくなり、次第に癌化してゆき、がんが発生します。

一般的に大腸がんはゆっくりと時間をかけて大きくなります。最初の話題になりますが、５年に１度でも日本人が大腸カメラを受けているのであれば、もし大腸がんになったとしても大腸がんにより日本人の死亡率は最低レベルまで落ちるものと考えられているのです。